Ironman 70,3 Jesolo Jörg und Sandra suchten sich in Vorbereitung vom IM Klagenfurt dieses Rennen in Italien aus, was sie 2022 schon auf der Liste hatten. Leider erwischte Sandra ein Virus, so dass sie vorsichtshalber nicht startete. Nachdem die meisten Zipperlein beseitigt wurden hat Jörg ein tolles Rennen absolviert. Das Schwimmen war i.O.! Beim Radfahren …
Allerlei im Mai – Jesolo, Rennsteig, Gera, Per in Holland… Weiterlesen »
Man kann nicht behaupten, es ist nichts los. 😊 Auch wenn einige noch gar nicht in Erscheinung getreten sind, es trainieren fast ALLE und warten nur das der richtige Starttag gekommen ist. Lauffestival an der Goitzsche Fast 2000 Sportler beteiligten sich an der Goitzsche in Bitterfeld auf den verschiedenen Distanzen. Unsere Drei waren an der …
Goitzsche, Leipzig, Fläminglauf, 10.000 m in Pretzsch Weiterlesen »
Beim Gallunlauf in Wittenberg hatten wir 6 Starter am Ablauf. Ein ziemlich harter Crosslauf, was nicht jedem der immer älteren werdenden Sportfreunde gefällt, jedoch trotzdem viele Athleten an den Start zog. Die Grün-Weißen hatten die Veranstaltung sowie die Strecke sehr gut vorbereitet und das Wetter spielte auch noch mit. Danke!!! Vom Ergebnis her können wir …
Wir sind erfolgreich 🥇 🍀in Wittenberg, Berlin, Mallorca unterwegs Weiterlesen »
Unser Radtrainingslager auf Mallorca Traditionell fand das Radtrainingslager🚴🏻♂️ wieder auf Mallorca statt. Man kennt die Örtlichkeiten, hat eine Schwimmhalle mit Sauna und Kältebecken, Kraftraum, Laufbänder und ordentliche Räder zur Verfügung😃🤗. Der Zeitraum war gut gewählt, denn wir hatten täglich viel Sonne🌞 und natürlich auch Wind🌬️. Der Wind ist unser Freund👍😉, denn der macht stark💪. Trainiert …
Trainingslager auf Mallorca & Schneeglöckchenlauf im Spreewald Weiterlesen »
Den Fockeberg in Leipzig erfolgreich bezwungen Dank meiner Freundin ging es am vergangenen Samstag zum 62. Fockeberglauf. Die Wettkampfstrecke umfasst 12 Kilometer mit 270 Höhenmeter. Diese werden auf 6 Runden aufgeteilt. Durch die lange Warteschlange am Anmeldebereich viel das Warmlaufen so gut wie weg und wurde auf dem Weg zum Auto, bzw. auf dem Rückweg …
Trainingslager auf Lanzarote – mit vielen Freunden💪👍 Wir haben uns als Ü 60🤭 entschieden, noch einmal in ein Trainingslager nach Lanzarote zu fliegen. Auf der einen Seite brauchten wir Abwechslung🤗 nach der vielen Arbeit und dann wollten wir auch einen Aufgalopp für die Triathlonsaison 2023 machen. Sonne und kurze Hosen waren angesagt🤗🤣! Gut gefügt hat …
Perfektes Wetter, gut präparierte Strecke und gut organisiert. 166 Teilnehmer dankten es dem Veranstalter – Grün Weiß Wittenberg – mit der Teilnahme. Wir waren mit 5 Starter dabei. Katja, Sylke und Werner liefen dabei 3 Runden. Maik und ich mussten 5 Runden absolvieren. Ein ständiges auf und ab. Anstrengend, schnell und mal was etwas anderes …
Silvesterlauf Oranienbaum🚀🧨 Nun schon fast traditionell, findet der Oranienbaumer Silvesterlauf eine Woche nach Silvester statt. In diesem Jahr mit einem neuen Organisationsteam und man darf sagen, dass die Sportfreunde es sehr gut🤗🤗👍 gemacht haben. Die Kleinigkeiten werden sicher von Udo & Co. im nächsten Jahr abgestellt, so dass die Veranstaltung dann mit zu den …
Alle Jahre wieder …die Plätze im „Raum über Paul“ waren gut besetzt, das Büfett🍤🥓🍯🍲🥗🍮🎂🥂🍷🍾🍹 gefüllt und die Mannschaft in Stimmung😂🥳. Da man sich in dieser Runde, bedingt durch Corona, lange nicht mehr gesehen hat, wurde es zu Beginn der Versammlung emotional. Der verstorbenen Sportfreunde wurde noch einmal gedacht. Erinnert wurde an Dr. Gregor Hundeshagen, Renè …
Mitgliederversammlung und Weihnachtsfeier 🤗🎄🎅🍻 Weiterlesen »
Das Jahr neigt sich dem Ende, Zeit einmal zurück zuschauen was sportlich so lief beim Swim🏊🏻♂️Run🏃🏼♀️. Nach den letzten beiden Chaos-Corona-Jahren🤨😠, haben wir dieses Jahr mal gedacht wieder ein paar Wettkämpfe zu absolvieren. Genauer gesagt, beim SwimRun-Wettbewerb einfach mal rein zu schnuppern😉. Dies tat Sylke dann auch und da diese Wettkämpfe zum großen Teil als …
