Für sehr, sehr viele von Ihnen, liebe Leserinnen, liebe Leser. Ihnen allen ist ja längst – meist während der Meditation – aufgegangen, dass fast alles Lästige im Leben, ob nun Körper oder Geist betreffend, mit Spannung beginnt. Mit Überspannung. Mit zu starker Anspannung. Mit nachfolgender Verkrampfung.
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