Laufclub Radis

Allgemein und für die Sicherheit Mehrere Radunfälle🥵 und tragische Vorkommnisse veranlassen uns einige Regeln im Verein neu anzupassen. Radtraining: Ohne Helm kein Radtraining!!! Möglichst keine dunkle Bekleidung tragen. Rücklicht anbauen und wer es schafft auch ein pulsierendes Licht vorn! Teilnahme an Wettkämpfen nur wenn die Radstrecke gesperrt ist!!! Schwimmtraining: Möglichst nicht allein im offenen Gewässer […]

Auch für die Triathleten hat die Saison begonnen, und unsere Sportler glänzen mit toller Leistung und zeigten, dass sie im Winter /Frühjahr eine ordentliche Vorbereitung absolviert haben. Wenn man bedenkt, dass noch gar nicht alle in das Wettkampfgeschehen eigestiegen sind und die Defekthexe einige ausbremst weiß man erst, was die Athleten aus dem kleinen „Dorfverein“

In Vorbereitung des Neuseenmann wollten sechs Triathleten vom Verein diese Veranstaltung als Test nutzen. Leider kam in der Woche davor die Info, das die Strecke nicht gesperrt ist und man im laufenden Verkehr den WK absolviert. Das reduzierte sofort unsere Teilnehmer. Es ist riskant und manch einer hat in seinem Arbeitsvertrag stehen das solche WK

Auch in diesem Jahr fanden die deutschen Meisterschaften im Duathlon 5 km Lauf – 21 km Rad (drei Runden a 90 Höhenmeter) und ein abschließender 3 Kilometer Lauf in der Nähe von Halle statt, so dass wir uns die Medaillenjagd nicht entgehen lassen wollten. Glück muss man auch haben, denn am Samstag meinte es der

Fast alle Triathleten aus dem Verein haben inzwischen ein 1–2-wöchiges Trainingslager auf den Kanaren absolviert. Entsprechend gestärkt sind sie wieder in Sachsen- Anhalt gelandet und bereiten sich weiter auf die kommende Saison vor. Täglich wurden zwischen 50 und 130 km auf dem Rad absolviert. (Basti und Per auf der Königsetappe mit 2400 HM) Oft wurde

Silvesterlauf Oranienbaum – Topleistungen🚀🧨 Traditionell ist der Silvesterlauf in Oranienbaum weltweit der letzte Lauf seiner Art! 🤗👍 Ein Dankeschön an die Veranstalter für die gute Vorbereitung der Strecke und die Anmeldung. Gut ist das mit Steve Busse & Co vom LC Anhalt erfahrenere Läufer eingebunden sind. Die neue Zeitnahme hat zum Glück gut funktioniert, auch

Gleich vorneweg, es war ein sehr schöner Abend, mit leckeren Essen, Trinken und guten Gesprächen mit vielen netten Menschen. Am 14.12.2024 war es mal wieder so weit, unser Vereinsvorsitzender hatte zur Mitgliederversammlung und Weihnachtsfeier des LC Dübener Heide geladen. Volker hat mittlerweile die Vereinsmitglieder gut erzogen, so waren alle pünktlich 17.30 Uhr da und er

30. Laguna Phuket Triathlon Wie erwartet war es ein heißes und hartes Rennen bis zum Schluss. Mit meiner Leistung und dem 8. Platz bin ich, mit meiner Krankenvorgeschichte, zufrieden. Nach dem Schwimmen auf den 15. Platz konnte ich mich Stück für Stück weiter vorarbeiten. Ich konnte bis zum Schluss gut pushen und bin in der

Auch wenn die Ranglistenserie im Landkreis für viele Mitglieder unseres Vereins nicht von besonderer Bedeutung ist, suchen unsere besten Athleten immer wieder die Herausforderung und nutzen top organisierte Veranstaltungen zur Leistungsüberprüfung. So war es auch beim diesjährigen Heimatfestlauf in Pretzsch, wo unsere Läuferinnen und Läufer bei besten Bedingungen an den Start gingen. Bei angenehm Temperaturen

Seit vielen Jahren leitet Susanne nun schon erfolgreich das Trainingslager unserer Seniorinnen im Zittauer Gebirge. Auch in diesem Jahr standen ausgiebige Wanderungen, Gymnastik und Wassertreten auf dem Programm. Selbstverständlich wurden auch die freundschaftlichen Kontakte zu unseren Sportfreunden vom PSV-Zittau, Abteilung Ski, gepflegt. Cheftrainer und Freund Volker Heinrich nahm sich selbst die Zeit, um unsere Frauen