Sehr geehrte Damen und Herren, Herr Dr. med. Ulrich Strunz beendet Ende März 2022 seine ärztliche Tätigkeit in der Privatpraxis Dr. Strunz in Roth. Dr. Strunz war über 42 Jahre als praktizierender Arzt tätig. Die Grundlage seiner Arbeit stellt die Molekular- und Ernährungsmedizin dar. Zukünftig wird er sich weiterhin der Veröffentlichung von Artikeln und Büchern …
Nachdem der Ironman 70.3 Dubai letzte Woche nicht nach meinen Vorstellungen verlief, bin ich sofort wieder auf Lanzarote ins Training eingestiegen. Bei meinem 12. Platz in einem Weltklassefeld, fehlten mir die guten Beine und die nötige Frische um eine bessere Leistung zu zeigen. Schon beim Schwimmen habe ich mich nicht gut gefühlt und verlor früh …
Gerechtigkeit ist besonders die soziale. Gleichheit, zumindest Chancengleichheit beherrscht zunehmend das Denken der modernen Menschheit. Und das aus gutem Grund! Sie brauchen ja nur die heutige Zeitung aufzuschlagen …, wenn da nicht mein kluger Sohnemann wäre. weiterlesen… (strunz.com)
Es war mal wieder soweit, Wettkampfluft über die Olympische Distanz auf Lanzarote schnuppern. Geschwommen wurde in der Lagune von La Santa und trotz eines Wellenstart kam „Wettkampf Feeling“ auf. Ich startete in einer der letzten Wellen und war somit auf der Jagd. Das gute Schwimmgefühl aus dem Training hatte ich von Anfang, so dass ich …
Per sein erfolgreicher Saisonstart beim Lanzarote Volcano Triathlon Weiterlesen »
Viele Mitteleuropäer fahren in den Winterferien in die Berge zum Wintersport. Wir nutzen seit einigen Jahren die Woche im Februar um erste Radkilometer in der Sonne zu sammeln. Normalerweise geht es dann nach Lanzarote in den Club La Santa. Da dies aus verschiedenen Gründen in diesem Jahr nicht machbar war, haben wir uns für die …
Seit 1991 waren wir bestimmt 30-40-mal auf der Sonneninsel und haben dort bekanntlich auch unsere größten internationalen Erfolge gefeiert. Nach 2009 fehlte Lanzarote jedoch auf unserer Reiseliste. Wir haben die Chance genutzt, mit Yvonne & Per van Vlerken und dem -Team Sirius Europe- zu einem Trainingscamp nach Lanzarote zu fliegen. Die Anreise gestaltete sich etwas …
Der Ausweg aus der Corona-Krise. Inzwischen kennen wir ja den heimlichen Hintergrund, den bösen Feind, der uns diese Katastrophe eingebrockt hat. Gemeint ist die Fettzelle. Die Helferlein dahinter nennen sich Zucker, leere Kohlenhydrate, Insulinresistenz, Übergewicht. Inzwischen alles bestens bekannt. Ja, und jetzt? … weiterlesen (Strunz.com)
Wenn schon fast alle Silvester – und Neujahrsläufe in D abgesagt wurden, man traf sich trotzdem ohne große Absprache am Bergwitzsee und trabte/joggte/wanderte was jeder so konnte und wollte. Spaß hatten wir alle dabei und man begegnete wieder die Sportfreunde aus Leipzig und vom Shu Ha Ri Sportcentrum, die auch einen sportlichen Aufgalopp um den …
Als Sportler lässt man sich das Weihnachtsfest von unsportlichen, übergewichtigen🥳, von der Realität weit entfernten Berliner Politiker🤨🙈 nicht versauen. Wie sagte schon meine Oma „aus der Not eine Tugend machen“. Wir trafen uns, zu einem schönen lockeren Halbstundenlauf. Nach einer gewissen Einlaufphase wurden auch ganz fix (jedenfalls bei einigen) noch schnelle Runden hingelegt. Susanne gab …
Auch wenn die wenigsten politischen Oberbedenkenträger mit Sport nichts am Hut haben, man schaue sich nur die Körperfülle der Regierungsmitglieder an, wir machen weiterhin Sport und stärken unser Immunsystem. Wettkämpfe gibt es derzeit nicht viel, es muss ja auch Regeneration geben und die Vorbereitung der Saison 2022 läuft auch an. Denis war überraschend noch einmal …
